Крупа кукурузная 700 г

Кукурузная крупа содержит огромное количество микроэлементов, витаминов, а также аминокислоты: железо, кремний, магний, калий, селен, витамины группы В, провитамин А, витамины РР и Е, триптофан и лизин и мн.др. Много в кукурузной крупе содержится и ценной диетической клетчатки. Именно она способствует выведению из организма радионуклидов и токсинов, пестицидов, различных продуктов распада. Кукурузная крупа тормозит процессы брожения и гниения в кишечнике, нормализует уровень холестерина. Также доказан тот факт, что люди, часто употребляющие этот вид крупы, меньше страдают от сердечно - сосудистых заболеваний. Еще один положительный момент, для желающих похудеть и следящих за своей фигурой, – кукурузная крупа обладает низкой калорийностью и активизирует выведение жиров из организма. Кукурузная каша не только весьма полезна и диетична, она при этом гипоаллергенна.

Кукурузная крупа «Лакоме» - это уникальный продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.

2/3 стакана кукурузной крупы засыпайте в кастрюлю, заливайте 2 стаканами воды, варите на плите, помешивая. 2 стакана молока добавляем в кастрюлю, где варится кукурузная крупа после того, как вода почти вся выкипит. Затем кашу необходимо посолить и добавить сахар. Процесс варки с молоком продолжается порядка получаса. Перед подачей на стол кукурузную кашу заправляют сливочным маслом.

Состав:

Крупа кукурузная. Возможно наличие следов глютена.

Энергетическая ценность:

328 Ккал/ 1373 кДж/ 13,1 %

Пищевая ценность:

Наименование показателя	Количество в 100 г.	% от рекомендуемого уровня суточного потребления (%)
Белки	8,3 г	11,1
Жиры	1,2 г	1,4
Углеводы	71 г	19,5

Способ хранения:

Хранить при температуре окружающей среды не ниже 5° С и не выше 25° С и относительной влажности воздуха не выше 70%.

Срок годности:

10

Способ приготовления:

Засыпать крупу в кипящую подсоленную воду, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и оставить вариться на медленном огне. Приблизительное время приготовления 40-50 минут. Соотношение воды к крупе 3:1.