Отруби овсяные в мешках

Овсяные отруби нормализуют работу кишечника, очищают организм от вредных веществ и даже борются с раковыми опухолями! Отруби — это твердая оболочка зерна, которую получают в результате производства муки.

Отруби содержат клетчатку, витамины (группы В, витамины А и Е) и микроэлементы, которые необходимы для нормализации обмена веществ — калий, кальций, магний, цинк, фтор и др. Всего этого так не хватает каждому из нас! Плюс отруби помогают избавиться от вредных веществ, скапливающихся в организме.

Отруби – это уникальный продукт! С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, привести в порядок свой организм, но и скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.

Овсяные отруби активно впитывают в себя жидкость (в 20-25 раз больше своего объема). Попадая в желудок, отруби набухают, заполняя свободное пространство — в результате человек долго не испытывает чувство голода. Отличный вариант — добавлять отруби в пищу: в кашу, йогурт, кефир. Под действием желудочной кислоты и других соков нашего организма отруби превращаются в мякоть. Именно этот момент и является ключевым в борьбе с нежелательными килограммами. Дело в том, что как раз эта самая мякоть и выводит из организма все лишнее, способствуя таким образом похудению. А еще овсяные отруби понижают гликемический индекс, способствуя тем самым профилактике диабета. При постоянном употреблении этот суперпродукт препятствует также возникновению рака толстой и прямой кишки.

Овсяные отруби добавляют в блюда для увеличения содержания пищевых волокон: в каши, десерты, в качестве добавки в кефир, йогурт или кисель, овощные блюда, фарш. Их можно использовать для выпечки печенья, хлебцев, хлеба и других хлебобулочных изделий.

Состав:

отруби овсяные. Продукт содержит глютен

Энергетическая ценность:

320 Ккал/ 1340 кДж/ 12.8 %

Пищевая ценность:

Наименование показателя	Количество в 100 г.	% от рекомендуемого уровня суточного потребления (%)
Белки	18 г.	24
Жиры	7.7 г.	9.3
Углеводы из них сахара	45.3 г. 1.6 г.	12.4 2.5
Пищевые волокна	16.5 г	55
B1	0.747 мг	53.4
P	678 мг	84.8
Fe	6.8 мг	48.6
Mg	205 мг	51.3
Zn	4.7 мг	31.3

Способ хранения:

Срок годности отрубей фасованных от даты изготовления исходных продуктов при соблюдении условий хранения: температура окружающей среды не ниже 5°С и не выше 25° С и относительная влажность воздуха не выше 70%, составляет 6 месяцев.

Срок годности:

6 месяцев с даты изготовления

Рекомендации по использованию:

Овсяные отруби добавляют в блюда для увеличения содержания пищевых волокон: в каши, десерты, в качестве добавки в кефир, йогурт или кисель, овощные блюда, фарш. Их можно использовать для выпечки печенья, хлебцев, хлеба и других хлебобулочных изделий.

Отруби овсяные являются твердой оболочкой зерна, которая остается при его очищении. Таким образом, отруби содержат большую долю полезных веществ от исходного зерна. Немаловажную роль в сохранении полезных веществ имеет способ упаковки и хранения продукта, именно поэтому овсяные отруби в мешках – ценный кладезь активных и несущих пользу организму веществ.

В продукт входят:

• около 20% клетчатки грубого типа;
• бета-глюкан, который помогает связывать жирные кислоты;
• аминокислоты;
• антиоксиданты;
• лютеин, ликопин, зеаксантин;
• широкий спектр витаминов;
• минеральные компоненты.

Купить овсяные отруби в мешках и получить ценный и доступный продукт – хорошее решение. Спектр применения отрубей из овса широк, например их добавляют при выпечке хлеба, кладут в кефир, йогурт, каши и многие другие блюда.

Здоровье начинается с органов пищеварения, при нормальной работе лучше усваивается все полезное. Грубая структура волокон отрубей, которые можно купить в мешке, заменяют дорогие лекарства, и очищают гораздо эффективнее. Данный продукт хорош для тех, кто хочет забыть о лишнем весе, они часто входят в диетическое меню.

Уникальность отрубей в абсорбирующей способности, в желудке они моментально увеличивают свой объем более чем в  20 раз. Человек ощущает сытость, а благодаря медленным углеводам, нескоро захочет кушать. Это исключает желание постоянно что-то жевать.

Тем временем отруби забирают вредные вещества, а взамен насыщают витаминами. Также улучшается перистальтика кишечника, это делает путь вашей еды быстрее, усваивается меньше калорий. Сами отруби содержат мало калорий, снижают уровень опасного холестерина, помогают со сбалансированием сахара в крови, совершенствуют иммунную систему, полезны для зрения, волос, ногтей и имеют массу других положительных качеств.